Viêm phụ khoa là một vấn đề phổ biến mà nhiều phụ nữ gặp phải. Một trong những nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng này là do chăm sóc vùng kín không đúng cách.
Vệ sinh vùng kín hàng ngày giúp loại bỏ dịch tiết âm đạo, mồ hôi, nước tiểu…Vệ sinh đúng cách hàng ngày sẽ góp phần quan trọng ngăn ngừa viêm âm đạo, viêm phụ khoa. Tuy nhiên, 1 vài thói quen thường gặp ở chị em phụ nữ lại khiến gia tăng nguy cơ mắc bệnh.
Viêm phụ khoa do 2 thói quen chăm sóc vùng kín sai cách
Dùng vòi xịt thụt rửa âm đạo
Nhiều chị em cho rằng việc sử dụng vòi xịt nước vào âm đạo sẽ sạch sẽ hơn tuy nhiên việc làm này thực tế lại đẩy ngược chất bẩn và vi khuẩn vào trong. Thêm vào đó nước rửa có độ pH không phù hợp càng khiến âm đạo bị khô hoặc viêm nhiễm.
Bên cạnh đó, thói quen thụt rửa âm đạo (hành động đưa 1 dung dịch vào âm đạo với mục đích làm sạch) có thể gây kích ứng và giết chết vi khuẩn có lợi trong âm đạo, khiến âm đạo dễ bị nhiễm trùng. Viêm nhiễm sẽ ảnh hưởng đến tử cung, khiến cho việc mang thai trở nên khó khăn hơn.
Dùng chung khăn tắm
Việc dùng chung khăn tắm hoặc sử dụng khăn tắm bị ướt treo quá lâu có thể gây ra các bệnh:
- Nhiễm nấm: Vi khuẩn và nấm có thể tồn tại trên khăn tắm, gây ra các nhiễm trùng như nấm âm đạo.
- Nhiễm trùng đường sinh dục: Việc dùng chung khăn tắm có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng đường sinh dục, đặc biệt là khi khăn không được giặt sạch sẽ.
- Bệnh lây truyền qua đường tình dục: Một số bệnh có thể lây qua việc sử dụng chung khăn tắm nếu có tiếp xúc với dịch cơ thể.
Lưu ý:
- Không dùng chung khăn tắm: Mỗi người nên có khăn tắm riêng để tránh lây nhiễm.
- Giặt khăn thường xuyên: Đảm bảo khăn tắm được giặt sạch và phơi khô hoàn toàn.
- Sử dụng khăn giấy: Trong các tình huống cần thiết, có thể sử dụng khăn giấy để lau khô thay vì khăn vải.
Xem thêm: Khám phụ khoa gồm những gì?
Chăm sóc vùng kín đúng cách như thế nào để tránh bị viêm phụ khoa
1. Vệ sinh
- Rửa tay sạch sẽ trước khi vệ sinh vùng kín
- Sử dụng xà phòng nhẹ, k mùi..không thụt rửa bên trong hoặc chà xát vùng da khô.
- Lau khô sau khi vệ sinh xong, có thể sử dụng kem dưỡng ẩm phù hipwj để chăm sóc da.
- Không sử dụng các loại nước hoa, chất khử mùi…cho vùng kín
2. Quần áo
- Mặc đồ lót bằng cotton, không mặc quần bó sát, làm từ chất liệu tổng hợp.
- Thay và giặt quần áo ngay sau khi chơi thể thao, vận động…
- Giặt bằng xà phòng nguyên chất, không sử dụng chất tẩy rửa, chất làm mềm quần áo.
3. Kỳ kinh nguyệt
- Không nên sử dụng băng vệ sinh hoặc miếng lót nếu bạn không trong kỳ kinh nguyệt.
- Khi vệ sinh cần lau từ trước ra sau, tuyệt đối không làm ngược lại để tránh nhiễm khuẩn âm đạo và làm giảm nguy cơ bị nhiễm trùng bàng quang.
- Vệ sinh vùng kín thường xuyên bằng dung dịch vệ sinh phụ nữ dịu nhẹ từ 2-3 lần/ngày
- Thay băng vệ sinh mỗi 4 giờ/lần hoặc khi cần.
4. Quan hệ tình dục
- Không QHTD khi đang gặp vấn đề về sức khoẻ tại “vùng kín”
- Sử dụng bao cao su
- Kiểm tra sức khoẻ sinh sản định kỳ
Nếu bạn đang có các dấu hiệu bất thường tại vùng kín như ngứa, kích ứng, khí hư có mùi…có thể bạn đang bị viêm phụ khoa. Hãy nhanh chóng đi khám tại các cơ sở Y tế tin cậy để được phát hiện và điều trị sớm.
—
PHÒNG KHÁM ĐA KHOA 5 SAO HÀ NỘI
Địa chỉ: Số 288 đường Hồ Tùng Mậu – Phú Diễn – Bắc Từ Liêm – Hà Nội
Nhắn tin: m.me/phongkham5saohanoi
Fanpage: https://phongkham5saohanoi
Hotline: 19001271
Tiktok: Phòng Khám Đa khoa 5 Sao Hà Nội
