Dân văn phòng thường gặp các triệu chứng như chướng bụng, đầy hơi, ợ chua, khó tiêu, đau bụng, đi ngoài… Nguyên nhân do đâu dẫn đến dấu hiệu trên. Các bệnh rối loạn tiêu hóa thường gặp ở dân văn phòng là gì? Hãy cùng Phòng khám Đa khoa 5 Sao Hà Nội đi vào tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây nhé.
Rối loạn tiêu hóa thường gặp ở dân văn phòng do đâu?
Những người làm công việc văn phòng thường rất lo lắng đến bệnh lý rối loạn tiêu hóa. Các triệu chứng của rối loạn rất khó chịu, gây nhiều phiền toái và làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống. Vậy hãy nhận biết đúng nguyên nhân gây bệnh để có cách xử lý kịp thời nhé.
Ăn uống thiếu khoa học
Một trong những nguyên nhân đầu tiên gây rối loạn tiêu hoá thường gặp ở dân văn phòng là ăn uống thiếu khoa học và không đúng giờ. Cụ thể như: thói quen bỏ bữa sáng, giờ giấc ăn uống thất thường, vừa ăn vừa làm việc, nằm ngay sau khi ăn no… Đây đều là những thói quen không tốt, có thể gây rối loạn tiêu hóa và các bệnh lý về dạ dày, ruột.
Hơn thế nữa, để tiết kiệm thời gian do tiện lợi thì việc sử dụng đồ ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn là khá phổ biến. Tuy nhiên, vì chứa nhiều đường, chất béo, phụ gia và chất bảo quản cho nên đây là những thực phẩm rất khó tiêu hoá.
Đặc biệt, nhiều người thường sử dụng trà, cà phê để có tinh thần làm việc. Những ồ uống này chứa caffein – chất kích thích nhu động ruột co bóp và làm tăng sản xuất axit dịch vị, dễ gây đầy bụng, ợ hơi.
Ngồi nhiều và ít vận động
Do đặc thù công việc văn phòng cho nên hầu hết thời gian làm việc là ngồi 1 chỗ. Ngồi nhiều, ít vận động làm giảm nhu động ruột và chức năng tiết dịch tiêu hóa của dạ dày, ruột. Lâu ngày gây chướng bụng, đầy hơi, táo bón và không tiêu hao năng lượng.
Áp lực công việc, tinh thần căng thẳng
Công việc văn phòng chủ yếu là lao động trí óc cho nên thường bị áp lực, stress. Quá trình lưu thông máu ở ruột bị cản trở do tinh thần căng thẳng, ảnh hưởng không nhỏ đến việc co bóp ở dạ dày và nhu động ruột.
Các triệu chứng rối loạn tiêu hóa xảy ra nhanh hơn và mức độ nghiêm trọng hơn nếu có sẵn các bệnh lý tiêu hóa như trào ngược dạ dày thực quản, viêm đại tràng co thắt, viêm loét dạ dày…
Xem thêm: Các triệu chứng rối loạn tiêu hóa – [THƯỜNG GẶP NHẤT]
Các bệnh rối loạn tiêu hóa thường gặp ở dân văn phòng
Viêm dạ dày – ruột
Bệnh nhiễm trùng đường tiêu hóa do vi khuẩn, virus, ký sinh trùng hoặc hóa chất gây nên. Trong đó, các loại virus gây viêm dạ dày ruột phổ biến nhất gồm: Norovirus, rotavirus, adenovirus, astrovirus. Một số triệu chứng thường gặp như:
– Tiêu chảy
– Đau bụng
– Buồn nôn
– Nôn mửa
– Sốt
– Mệt mỏi
Viêm dạ dày-ruột do virus thường là tình trạng cấp tính, triệu chứng kéo dài dưới một tuần. Hầu hết các trường hợp mắc bệnh đều tự khỏi, không cần can thiệp điều trị
Rối loạn tiêu hóa thường gặp ở dân văn phòng – Bệnh lý ruột viêm
Bệnh lý ruột viêm (IBD) là tình trạng viêm mạn tính ở đường tiêu hóa, bao gồm bệnh Crohn và viêm loét đại trực tràng chảy máu. Nguyên nhân bệnh tiêu hoá này vẫn chưa được xác định nhưng có thể do di truyền hoặc rối loạn hệ thống miễn dịch gây mất cân bằng giữa các cytokine, dẫn đến viêm. Các triệu chứng phổ biến nhất gồm:
– Đau bụng
– Tiêu chảy mạn tính
– Đi đại tiện ra máu
– Phân lẫn chất nhầy
– Mệt mỏi
– Sụt cân bất thường
Trào ngược dạ dày thực quản
Trào ngược dạ dày thực quản là tình trạng dịch vị trong dạ dày trào ngược lên thực quản, gây khó tiêu, đi kèm cảm giác nóng rát nhẹ ở vùng ngực. Một số biến chứng đáng lo ngại có thể xảy ra nếu không được điều trị kịp thời:
– Viêm thực quản
– Hẹp thực quản
– Ung thư thực quản
Một số triệu chứng phổ biến của trào ngược dạ dày thực quản gồm:
– Ợ nóng
– Khó tiêu
– Đau ngực
– Buồn nôn
– Ho mạn tính
– Khàn giọng
– Khó nuốt, đau khi nuốt
Rối loạn tiêu hóa thường gặp ở dân văn phòng – Bệnh celiac
Celiac là bệnh rối loạn tự miễn mạn tính, gây tổn thương ruột non. Bệnh xảy ra khi hệ thống miễn dịch phản ứng với gluten trong thực phẩm hoặc đồ uống (thường được tìm thấy trong lúa mì, lúa mạch…), gây ra một số triệu chứng như:
– Đầy bụng
– Đau bụng
– Tiêu chảy
– Táo bón
– Đầy hơi
– Buồn nôn
– Nôn mửa
– Không dung nạp Lactose do tổn thương ruột non
– Phân nhầy
Xem thêm: Các bệnh lý tiêu hóa thường gặp – [CÁCH PHÒNG TRÁNH]
Hội chứng ruột kích thích
Hội chứng ruột kích thích (IBS) là bệnh tiêu hóa mạn tính xảy ra ở đại tràng. Các triệu chứng thường gặp bao gồm:
– Đau bụng
– Đầy bụng
– Khó tiêu
– Tiêu chảy
– Táo bón
Lời kết
Rối loạn tiêu hóa thường gặp ở dân văn phòng không nên chủ quan. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, tâm lý, thậm chí sẽ dẫn đến nhiều bệnh nguy hiểm. Do đó, nếu có các dấu hiệu bất thường của quá trình tiêu hóa, hãy liên hệ với Phòng khám Đa khoa 5 Sao Hà Nội qua hotline 1900 1271 để tổng đài viên hỗ trợ, hướng dẫn bạn cách đặt lịch khám với bác sĩ chuyên khoa ngay hôm nay!
PHÒNG KHÁM ĐA KHOA 5 SAO HÀ NỘI
Địa chỉ: Số 288 đường Hồ Tùng Mậu – Phú Diễn – Bắc Từ Liêm – Hà Nội
Nhắn tin: m.me/phongkham5saohanoi
Fanpage: https://phongkham5saohanoi
Zalo OA: https://zalo.me/130326224448157269
Hotline: 19001271
