Gan nhiễm mỡ là một trong những bệnh lý về gan phổ biến hiện nay. Trong đó, gan nhiễm mỡ độ 2 đang trở thành mối quan tâm lớn của nhiều người. Vậy gan nhiễm mỡ độ 2 có nguy hiểm không? Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng này và những nguy cơ tiềm ẩn của nó.
Gan nhiễm mỡ là gì?
Gan nhiễm mỡ là tình trạng mỡ tích tụ trong gan vượt quá mức bình thường. Khi tỷ lệ mỡ trong gan chiếm ít nhất 5% trọng lượng gan, đó được coi là gan nhiễm mỡ. Có hai loại chính của gan nhiễm mỡ là:
- Gan nhiễm mỡ do rượu (AFLD): Do sử dụng rượu bia quá mức.
- Gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD): Không liên quan đến việc sử dụng rượu bia, thường do chế độ ăn uống và lối sống không lành mạnh.
Phân loại gan nhiễm mỡ
Gan nhiễm mỡ được chia thành ba độ dựa trên mức độ tích tụ mỡ trong gan:
- Độ 1: Mức độ nhẹ, mỡ chiếm khoảng 5-10% trọng lượng gan.
- Độ 2: Mức độ trung bình, mỡ chiếm khoảng 10-20% trọng lượng gan.
- Độ 3: Mức độ nặng, mỡ chiếm hơn 20% trọng lượng gan.
Gan nhiễm mỡ độ 2 là giai đoạn trung bình của bệnh, khi lượng mỡ trong gan bắt đầu tăng lên đáng kể, gây ra một số triệu chứng rõ rệt và nguy cơ biến chứng cao hơn. Cùng tìm hiểu xem gan nhiễm mỡ độ 2 có nguy hiểm không? và nó nguy hiểm như thế nào nhé.
Xem thêm: Cách điều trị gan nhiễm mỡ – Phương pháp để loại bỏ mỡ gan [TẠI NHÀ]
Gan nhiễm mỡ độ 2 có nguy hiểm không?
1. Nguyên nhân gây gan nhiễm mỡ độ 2
Các nguyên nhân chính gây ra gan nhiễm mỡ độ 2 bao gồm:
- Chế độ ăn uống không lành mạnh: Sử dụng nhiều thực phẩm giàu chất béo, đồ ngọt và thức ăn nhanh.
- Béo phì: Tỷ lệ mỡ cơ thể cao dẫn đến tích tụ mỡ trong gan.
- Tiểu đường: Đặc biệt là tiểu đường type 2, tăng nguy cơ gan nhiễm mỡ.
- Sử dụng rượu bia: Dù không phải là nguyên nhân chính nhưng cũng làm tình trạng trở nên tồi tệ hơn.
- Lối sống ít vận động: Thiếu hoạt động thể chất cũng góp phần vào nguy cơ gan nhiễm mỡ.
2.Triệu chứng của gan nhiễm mỡ độ 2
Gan nhiễm mỡ độ 2 thường không có triệu chứng rõ ràng trong giai đoạn đầu. Tuy nhiên, khi bệnh tiến triển, một số triệu chứng có thể xuất hiện như:
- Mệt mỏi: Cảm giác mệt mỏi kéo dài không rõ nguyên nhân.
- Đau vùng bụng trên phải: Đau hoặc khó chịu ở vùng bụng trên phải, nơi gan nằm.
- Giảm cân không rõ nguyên nhân: Mất cân nhanh chóng mà không có lý do rõ ràng.
- Vàng da và mắt: Da và mắt có màu vàng, dấu hiệu của tổn thương gan.
3. Gan nhiễm mỡ độ 2 có nguy hiểm không?
Gan nhiễm mỡ độ 2 có nguy hiểm không? Câu trả lời là có. Gan nhiễm mỡ độ 2 có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách.
4. Biến chứng của gan nhiễm mỡ độ 2
- Viêm gan nhiễm mỡ không do rượu (NASH): Tình trạng viêm gan do mỡ tích tụ, có thể dẫn đến tổn thương gan nghiêm trọng hơn.
- Xơ gan: Khi tế bào gan bị tổn thương và thay thế bằng mô sẹo, gây suy giảm chức năng gan.
- Ung thư gan: Nguy cơ phát triển ung thư gan tăng cao nếu tình trạng viêm gan và xơ gan không được kiểm soát.
- Suy gan: Tình trạng suy giảm chức năng gan nghiêm trọng, có thể đe dọa tính mạng.
5. Cách phòng ngừa và điều trị gan nhiễm mỡ độ 2
Để phòng ngừa và điều trị gan nhiễm mỡ độ 2, cần thực hiện các biện pháp sau:
- Chế độ ăn uống lành mạnh: Giảm tiêu thụ chất béo, đường và thực phẩm chế biến sẵn. Tăng cường ăn rau xanh, trái cây và thực phẩm giàu chất xơ.
- Tập thể dục đều đặn: Duy trì hoạt động thể chất ít nhất 30 phút mỗi ngày để giảm mỡ cơ thể và cải thiện chức năng gan.
- Kiểm soát cân nặng: Duy trì trọng lượng cơ thể ở mức hợp lý, tránh béo phì.
- Hạn chế rượu bia: Giảm thiểu hoặc ngừng hoàn toàn việc tiêu thụ rượu bia.
- Sử dụng thuốc theo chỉ định: Nếu được bác sĩ kê đơn thuốc, cần tuân thủ đúng chỉ dẫn và không tự ý ngừng thuốc.
6. Cách cải thiện gan nhiễm mỡ độ 2
Ngoài các biện pháp phòng ngừa và điều trị cơ bản, còn có một số cách khác giúp cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ độ 2:
- Sử dụng thực phẩm chức năng: Một số thực phẩm chức năng có thể hỗ trợ giảm mỡ gan, nhưng cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
- Uống nhiều nước: Nước giúp thải độc tố và hỗ trợ quá trình trao đổi chất trong cơ thể.
- Giảm căng thẳng: Căng thẳng kéo dài có thể ảnh hưởng đến chức năng gan, do đó cần tìm cách giảm stress thông qua thiền, yoga hoặc các hoạt động giải trí.
- Theo dõi sức khỏe định kỳ: Thăm khám sức khỏe định kỳ để theo dõi tình trạng gan và phát hiện sớm các biến chứng.
Xem thêm: 20 loại thực phẩm giải độc gan – Bí quyết cho lá gan khoẻ mạnh
Hy vọng bài viết này đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về gan nhiễm mỡ độ 2 và giúp bạn trả lời câu hỏi “gan nhiễm mỡ độ 2 có nguy hiểm không”. Hãy quan tâm đến sức khỏe gan của mình ngay hôm nay để tránh những biến chứng không mong muốn trong tương lai.
— –
PHÒNG KHÁM ĐA KHOA 5 SAO HÀ NỘI
Địa chỉ: Số 288 đường Hồ Tùng Mậu – Phú Diễn – Bắc Từ Liêm – Hà Nội
Nhắn tin: m.me/phongkham5saohanoi
Fanpage: https://phongkham5saohanoi
Hotline: 19001271
Tiktok: Phòng Khám Đa khoa 5 Sao Hà Nội
