Nguy cơ mắc các bệnh về da như nổi mụn, lỗ chân lông to, … sẽ tăng cao nếu như da mặt quá nhiều dầu. Không những thế, bạn sẽ bị khó chịu, mất tự tin khi làn da lúc nào cũng bóng dầu. Vậy đâu là cách kiềm dầu cho da mặt hiệu quả? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây của Phòng khám Đa khoa 5 Sao Hà Nội nhé.
Nguyên nhân da mặt có nhiều dầu?
Da đổ nhiều dầu thường xuất hiện từ các nguyên nhân như:
– Chăm sóc da chưa đúng cách: Tẩy trang không sạch, lựa chọn sản phẩm chăm sóc da chứa nhiều chất tẩy rửa, rửa mặt quá nhiều, dùng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, … khiến da bị tổn thương, phá vỡ lớp dầu tự nhiên của da cho nên dẫn đến tình trạng da mặt tiết ngày càng nhiều dầu.
– Nội tiết tố: Dầu sẽ tiết ra nhiều hơn khi tuyến bã nhờn tăng hoạt động do rối loạn nội tiết tố. Người có chế độ ăn không khoa học, độ tuổi tiền mãn kinh, thai phụ,… là những người dễ gặp tình trạng này.
– Chế độ ăn ngủ không hợp lý: Những yếu tố tác động khiến cho da dễ tiết nhiều dầu là đồ ăn cay nóng, dầu mỡ, thức khuya, sử dụng nhiều cà phê, thức uống có cồn, …
– Tác dụng phụ của thuốc: Tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn khi không thích hợp với một số loại thuốc hay thành phần có trong thuốc nên da đổ nhiều dầu.
– Gen di truyền: Nếu cha mẹ có làn da dầu thì con cái cũng có thể thuộc loại da này do da cũng là một yếu tố được di truyền.
– Khác: mệt mỏi, căng thẳng, lo âu, dùng thuốc tránh thai, …
Xem thêm: Bí quyết ngủ ngon dù căng thẳng – [GIÚP CẢI THIỆN 100%]
Tẩy tế bào chết – cách kiềm dầu cho da mặt hiệu quả
Cách giúp da dầu loại bỏ được các vảy sừng, tế bào chết dư thừa, làm sạch lỗ chân lông và bã nhờn hiệu quả là tẩy tế bào chết. Da tươi sáng, mịn màng hơn và kiềm dầu tốt hơn khi thường xuyên tẩy tế bào chết.
Tuy nhiên, để tránh gây kích ứng da, làm to lỗ chân lông và làm cho tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng thì không nên tẩy da chết quá 2 lần/tuần. Tránh làm tổn thương da nên chọn sử dụng sản phẩm có hạt scrub mịn.
Cách kiềm dầu cho da mặt hiệu quả – Rửa mặt đúng cách
Nếu rửa mặt quá nhiều, đối với người có làn da dầu sẽ khiến cho tuyến bã nhờn phải hoạt động nhiều hơn để bù vào lượng ẩm mất đi. Từ đó dẫn đến da tiết nhiều dầu hơn và dễ mất đi độ ẩm tự nhiên.
Hãy rửa mặt đúng cách với 2 bước sau đây để kiềm dầu hiệu quả:
– Bước 1: Loại bỏ bụi bẩn bám trên da bằng nước tẩy trang.
– Bước 2: Làm sạch da thêm lần nữa với sữa rửa mặt.
Hãy cân nhắc dùng sữa rửa mặt tạo bọt chuyên dành cho da dầu và kết hợp với nước mát để da được thư giãn tốt nhất. Lưu ý, không rửa mặt quá 2 lần/ngày đối với trường hợp da mặt tiết nhiều dầu.
Da dầu đừng quên dưỡng ẩm
Tất cả các làn da đều cần được dưỡng ẩm và da dầu cũng vậy. Vì da tiết quá nhiều dầu cho bề mặt nên bên trong lại bị khô. Hãy cấp ẩm, dưỡng ẩm cho da đúng cách, đúng sản phẩm để điều trị da dầu ngay từ bên trong, đây là cách kiềm dầu cho da mặt hiệu quả được nhiều chị em lựa chọn.
Nên chọn sản phẩm dạng kem hoặc dạng gel thấm dầu gốc nước không chứa thành phần dị ứng, không chứa dầu để tránh bết dính và dưỡng da cho da dầu tốt nhất.
Xem thêm: Cách bảo vệ sức khoẻ – [TOP 5 CÁCH ĐƠN GIẢN, HIỆU QUẢ]
Cách kiềm dầu cho da mặt hiệu quả – dùng kem chống nắng
Một trong những cách giúp kiềm dầu hiệu quả đó chính là sử dụng kem chống nắng hằng ngày. Hơn thế nữa, kem chống nắng là một lựa chọn không tồi đối với các dấu hiệu lão hoá như nám, đồi mồi, nếp nhăn, …
Hãy lựa chọn loại kem chống nắng dành riêng cho da dầu, kem không chứa dầu và các thành phần gây kích ứng da, đặc biệt ưu tiên chứa titanium dioxide, SPF từ 30 hoặc oxit kẽm để ngừa mụn.
Sử dụng phấn kiềm dầu để trang điểm
Đối với da mặt kiềm dầu, sử dụng kem nền chứa thành phần khoáng là rất tốt và tránh bít tắc lỗ chân lông mà vẫn giúp da tươi sáng. Những sản phẩm phấn nền kiềm dầu thường nhẹ và lỏng, khả năng cản sáng tốt.
Dùng phấn rôm cũng là 1 cách kiềm dầu cho da mặt hiệu quả vì thành phần của sản phẩm này chứa bột talc có tác dụng hút nhờn, giảm tăng tiết dầu.
Đắp mặt nạ đất sét – Cách kiềm dầu cho da mặt hiệu quả
Không chỉ giúp da được đào thải độc tố, đắp mặt nạ đất sét còn hút bụi bẩn và dầu thừa rất hiệu quả. Da sẽ được khô thoáng, loại bỏ được tế bào chết, bã nhờn, mịn màng và tươi sáng hơn nếu mỗi tuần đắp mặt nạ đất sét 2 lần, mỗi lần không quá 15 phút.
Ngủ đủ giấc và chế độ ăn uống hợp lý
Cách tốt nhất để kiểm soát dầu nhờn không gì tốt hơn là một giấc ngủ đủ 7-8 tiếng/ngày. Bên cạnh đó, bạn kết hợp với chế độ ăn uống khoa học, nói không với các thực phẩm đồ uống có chất kích thích như: đồ cay nóng, cà phê, rượu, bia…Nên bổ sung rau xanh, hoa quả, ngũ cốc đa dạng. Và uống đủ 2 lít nước mỗi ngày nhé.
Lời kết
Nội dung bài viết trên đây là 7 cách kiềm dầu cho da mặt hiệu quả mà Phòng khám Đa khoa 5 Sao Hà Nội muốn chia sẻ đến bạn. Hy vọng đã giúp chị em tìm ra cách kiềm dầu cho da mặt phù hợp để khắc phục tình trạng khó chịu này, giữ cho làn da luôn sạch thoáng và tươi trẻ.
Nếu bạn đang còn có những thắc mắc cần được tư vấn, hãy liên hệ với bác sĩ thuộc Phòng khám 5 Sao theo hotline 1900 1271 để được hỗ trợ kịp thời.
PHÒNG KHÁM ĐA KHOA 5 SAO HÀ NỘI
Địa chỉ: Số 288 đường Hồ Tùng Mậu – Phú Diễn – Bắc Từ Liêm – Hà Nội
Nhắn tin: m.me/phongkham5saohanoi
Fanpage: https://phongkham5saohanoi
Hotline: 19001271
