Bệnh gan nhiễm mỡ đang trở thành một trong những vấn đề sức khỏe quan trọng trong xã hội hiện đại. Tuy nhiên, nhận biết sớm dấu hiệu của bệnh là một thách thức đối với nhiều người. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá những dấu hiệu nhận biết gan nhiễm mỡ, cách điều trị gan nhiễm mỡ và áp dụng biện pháp phòng ngừa kịp thời. Hãy cùng tìm hiểu những dấu hiệu rõ ràng nhất để bảo vệ sức khỏe gan của bạn trong bài viết dưới đây của Phòng khám Đa khoa 5 Sao Hà Nội nhé.
Tìm hiểu bệnh gan nhiễm mỡ là gì?
Trước khi đi vào tìm hiểu “Cách điều trị gan nhiễm mỡ”, Phòng khám Đa khoa 5 Sao muốn chia sẻ đến bạn khái niệm tổng quan về bệnh gan nhiễm mỡ là gì?
Gan nhiễm mỡ là một tình trạng y tế phổ biến và ngày càng gia tăng trên toàn thế giới. Bệnh xảy ra khi mỡ tích tụ trong tế bào gan, gây ảnh hưởng tiêu cực đến chức năng gan và có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng. Gan nhiễm mỡ thường không gây ra triệu chứng rõ ràng trong giai đoạn đầu, nhưng nếu không được điều trị kịp thời, nó có thể dẫn đến viêm gan, xơ gan, và nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và tiểu đường.
Bệnh được phân thành 2 loại:
- Gan nhiễm mỡ do rượu (ALD): Nếu không áp dụng điều trị gan nhiễm mỡ, bệnh có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng như sưng gan, xơ gan, suy gan có thể gây tử vong. Béo phì, suy dinh dưỡng, bị nhiễm siêu vi mạn tính (nhất là viêm gan siêu vi: B, C),… là các yếu tố có nguy cơ cao gây bệnh nếu đi kèm với việc uống nhiều rượu bia.
- Gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD): Tình trạng này ở mức độ nặng hơn có thể dẫn tới xơ gan và ung thư gan.
Xem thêm: Xét nghiệm viêm gan B bằng cách nào – [GIẢI ĐÁP CHI TIẾT]
Dấu hiệu nhận biết bệnh gan nhiễm mỡ
Nhận biết dấu hiệu của bệnh gan nhiễm mỡ là một yếu tố quan trọng trong việc tìm hiểu cách điều trị gan nhiễm mỡ kịp thời.
Gan nhiễm mỡ thường không gây ra triệu chứng rõ ràng trong giai đoạn đầu, và nhiều người chỉ biết mình bị bệnh sau khi khám sức khỏe hoặc xét nghiệm gan. Tuy nhiên, có một số dấu hiệu và biểu hiện mà bạn có thể nhận biết để nắm bắt sớm tình trạng gan nhiễm mỡ. Dưới đây là các dấu hiệu thường gặp:
– Tăng cân và tích tụ mỡ bụng: Mỡ trong gan có thể làm tăng cân một cách không bình thường, và người bệnh thường có vòng bụng lớn hơn so với cân nặng của họ.
– Mệt mỏi và suy giảm sức khỏe: Gan nhiễm mỡ có thể gây ra cảm giác mệt mỏi, suy giảm năng lượng và khả năng tập trung. Người bệnh thường cảm thấy mệt mỏi dù không có hoạt động vật lý nặng, và họ có thể trở nên dễ mệt hơn trong quá trình thực hiện các hoạt động hàng ngày.
– Đau hạ sườn bên phải: Một số người có thể trải qua cảm giác đau hoặc khó chịu ở vùng gan, đặc biệt là vùng trên bên phải. Đau này có thể do tăng kích thước gan hoặc viêm gan do mỡ tích tụ.
– Vàng da, da mờ: Trên da có thể xuất hiện các đốm nâu hoặc đen, đổi màu da thành màu vàng hay da nhợt nhạt. Đồng thời, da cũng trở nên khô và mất độ đàn hồi.
– Tăng mỡ trong máu: Một số chỉ số máu có thể được sử dụng để phát hiện gan nhiễm mỡ, bao gồm mức đường huyết, cholesterol và triglyceride. Mỡ tích tụ trong gan có thể tác động xấu đến khả năng gan điều chỉnh mức đường và mỡ trong máu, dẫn đến các tăng cholesterol và triglyceride.
Xem thêm: Bệnh viêm gan B – Những điều bạn phải biết
Cách điều trị gan nhiễm mỡ theo y khoa
Cách điều trị gan nhiễm mỡ nhằm giảm tích tụ mỡ trong gan, kiểm soát tình trạng viêm gan và ngăn ngừa các biến chứng liên quan. Dưới đây là một số phương pháp điều trị gan nhiễm mỡ phổ biến:
– Sử dụng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ: Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể kê đơn thuốc để hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ. Một số loại thuốc được sử dụng là: Thuốc giảm cholesterol, Insulin và thuốc chống tiểu đường, Thuốc chống oxi hoá.
– Theo dõi và kiểm tra định kỳ: Điều trị gan nhiễm mỡ thường yêu cầu theo dõi định kỳ và kiểm tra chức năng gan và các chỉ số máu. Điều này giúp đánh giá hiệu quả của phương pháp điều trị và điều chỉnh nếu cần.
Thế nhưng, việc ngừng sử dụng rượu bia và điều trị các bệnh lý cơ bản như tiểu đường, bệnh tim mạch và bệnh lý lipid máu cũng là phần quan trọng trong cách điều trị gan nhiễm mỡ.
Xem thêm: Ung thư gan có di truyền không – [GIẢI ĐÁP CHÍNH XÁC NHẤT]
Cách điều trị gan nhiễm mỡ tại nhà không dùng thuốc
Bên cạnh việc tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ và sử dụng thuốc khi cần thiết, có một số Cách điều trị gan nhiễm mỡ tại nhà có thể giúp kiểm soát tình trạng bệnh. Dưới đây là một số gợi ý:
– Thay đổi chế độ ăn uống: Cải thiện chế độ ăn uống là một phần quan trọng của việc điều trị gan nhiễm mỡ. Hạn chế tiêu thụ chất béo bão hòa và chất béo trans. Tăng tiêu thụ chất xơ như rau quả, ngũ cốc nguyên hạt và các loại hạt có chứa chất xơ. Giảm tiêu thụ đồ ngọt và thức uống có đường. Hạn chế tiêu thụ carbohydrate tinh bột (không loại bỏ hoàn toàn). Giảm cân nếu cần thiết.
– Tập luyện đều đặn: Tăng cường hoạt động thể chất có thể giúp đốt cháy mỡ và cải thiện chức năng gan. Tập luyện từ 30 đến 60 phút mỗi ngày, ít nhất 5 ngày trong tuần.
– Kiểm soát căng thẳng: Các phương pháp giảm căng thẳng như yoga, thực hành kỹ năng quản lý stress, và tìm thời gian cho các hoạt động giải trí và thư giãn.
– Hạn chế thói quen uống rượu: Hạn chế hoặc ngừng uống rượu hoàn toàn. Rượu có thể gây tổn thương gan và gây trở ngại cho cách điều trị gan nhiễm mỡ.
– Theo dõi cân nặng và các chỉ số sức khỏe: Theo dõi cân nặng, mức đường trong máu, cholesterol và huyết áp thường xuyên.
Lưu ý rằng cách điều trị gan nhiễm mỡ tại nhà là một phần quan trọng của quá trình điều trị bệnh. Việc thay đổi lối sống và sử dụng các biện pháp tự điều trị tại nhà cần đi kèm với sự hỗ trợ và theo dõi của bác sĩ.
Lời kết
Cách điều trị gan nhiễm mỡ là một quá trình dài và đòi hỏi sự kiên nhẫn, nhưng thông qua các biện pháp tự điều trị tại nhà, bạn có thể chủ động cải thiện tình trạng gan của mình. Hãy bắt đầu từ các thay đổi nhỏ và duy trì sự kiên nhẫn. Đừng quên, thăm khám với bác sĩ để nhận được tư vấn chuyên sâu. Nếu có triệu chứng bất thường và có nhu cầu đặt lịch khám sớm, bạn có thể liên hệ đến Phòng khám Đa khoa 5 Sao Hà Nội theo đường dây nóng 1900 1271 hoặc liên hệ theo thông tin sau:
PHÒNG KHÁM ĐA KHOA 5 SAO HÀ NỘI
Địa chỉ: Số 288 đường Hồ Tùng Mậu – Phú Diễn – Bắc Từ Liêm – Hà Nội
Nhắn tin: m.me/phongkham5saohanoi
Fanpage: https://phongkham5saohanoi
Zalo OA: https://zalo.me/130326224448157269
Hotline: 19001271
