Khi phụ nữ ở độ tuổi mãn kinh, cơ thể sẽ không xuất hiện chu kỳ rụng trứng, bạn sẽ không còn kinh nguyệt và không có khả năng sinh sản. Vậy làm thế nào để biết bạn đang ở giai đoạn tiền mãn kinh sớm?
Dấu hiệu tiền mãn kinh sớm
Thông thường, thời điểm xảy ra tiền mãn kinh ở mỗi người phụ nữ là khác nhau bởi sự khác nhau về thể chất. Tuy nhiên, thống kê cho thấy phần lớn phụ nữ sẽ gặp tình trạng tiền mãn kinh ở độ tuổi từ 42 – 50. Độ dài của giai đoạn tiền mãn kinh cũng có sự khác biệt đối với mỗi người. Nó thường kéo dài từ 2-3 năm, đôi khi là 6-7 năm.
Tiền mãn kinh được coi là chấm dứt khi chị em trong vòng 12 tháng liên tục không có kinh nguyệt, sau đó là thời kỳ mãn kinh. Giai đoạn tiền mãn kinh sớm gây ra nhiều sự thay đổi về tâm, sinh lý của đa số chị em phụ nữ. Các dấu hiệu nhận biết thường khá điển hình và giống với giai đoạn tiền mãn kinh bình thường, chỉ khác là nó xảy ra sớm – trước năm 40 tuổi.
Dấu hiệu tiền mãn kinh sớm bao gồm:
1. Rối loạn kinh nguyệt:
Dấu hiệu đầu tiên và cũng là dấu hiệu chính của tiền mãn kinh sớm là chu kỳ kinh nguyệt không đều, quá dài hoặc quá ngắn. Lượng máu ra ít hoặc nhiều hơn bình thường. Qua thời gian chu kỳ kinh nguyệt sẽ dừng hoàn toàn.
Xem thêm: Phụ nữ tiền mãn kinh nên ăn gì? – [ĐẦY ĐỦ NHẤT]
2. Khó ngủ và đánh trống ngực:
Khi phụ nữ đến giai đoạn tiền mãn kinh sớm, hoặc mãn kinh thông thường sẽ gặp tình trạng khó ngủ. Nhịp tim có thể tăng lên dẫn tới cảm giác đánh trống ngực. Tâm trạng của bạn cũng có sự thay đổi nhất định, dễ nổi giận và thường xuyên cảm thấy mệt mỏi.
3. Nóng bừng và đổ mồ hôi vào ban đêm:
Sau 30 tuổi, lượng hormon estrogen trong cơ thể phụ nữ sẽ giảm dần theo từng năm. Khi lượng hormon này giảm sẽ gây nên tình trạng khô âm đạo, đau ngứa, khó chịu khi quan hệ, đồng thời nó cũng làm giảm ham muốn tình dục ở phụ nữ.
4. Thay đổi cảm xúc:
Phụ nữ ở giai đoạn tiền mãn kinh sớm thường hay thay đổi cảm xúc thất thường, đôi khi lo lắng quá mức, hoặc cáu kỉnh, khó tính.
5. Loãng xương:
Hormon estrogen suy giảm gây mất lượng lớn canxi ra khỏi xương gây loãng xương.
Nguyên nhân nào gây ra tiền mãn kinh sớm ở phụ nữ?
Tiền mãn kinh sớm xảy ra do nhiều nguyên nhân, nhưng đôi khi cũng không xác định được nguyên nhân chính xác. Dưới đây là một số nguyên nhân bạn có thể tham khảo:
1. Di truyền
Gene được xem là 1 phần nguyên nhân của mãn kinh sớm. Nếu mẹ của bạn gặp tình trạng này thì có thể bạn cũng sẽ có khả năng mãn kinh sớm.
2. Lối sống
Là yếu tố có tác động không nhỏ tới độ tuổi mãn kinh của chị em phụ nữ. Ăn chay, không vận động và thiếu tiếp xúc ánh nắng mặt trời có thể là nguyên nhân gây ra tiền mãn kinh sớm.
3. Cân nặng
Hormon Estrogen được lưu trữ trong mô mỡ. Nên những người phụ nữ gầy yếu thường có ít dự trữ loại hormon này. Khi độ tuổi tăng lên, lượng hormon sẽ cạn kiệt gây ra tiền mãn kinh sớm.
4. Hút thuốc lá
Thuốc lá làm giảm lượng hormon estrogen có trong cơ thể nữ giới.
5. Bệnh tự miễn (bệnh tuyến giáp hoặc viêm khớp thấp)
Khi mắc bệnh tự miễn, hệ thống miễn dịch sẽ nhận nhầm 1 cơ quan nào đó trong cơ thể thành tác nhân lạ và tiến hành tấn công cơ quan này. Việc mắc bệnh này có thể ảnh hưởng tới buồng trứng. Khi buồng trứng ngừng hoạt động thì sẽ xảy ra tiền mãn kinh.
6. Xạ trị và hoá trị (trong điều trị ung thư)
Xạ trị và hoá trị có thể gây ra suy buồng trứng dẫn tới tiền mãn kinh sớm.
Nhận biết sớm các dấu hiệu của tiền mãn kinh sớm giúp phụ nữ chuẩn bị và tìm giải pháp phù hợp để sống khỏe mạnh hơn. Hãy lắng nghe cơ thể và tìm kiếm sự hỗ trợ từ chuyên gia y tế khi cần thiết.
—-
PHÒNG KHÁM ĐA KHOA 5 SAO HÀ NỘI
Địa chỉ: Số 288 đường Hồ Tùng Mậu – Phú Diễn – Bắc Từ Liêm – Hà Nội
Nhắn tin: m.me/phongkham5saohanoi
Fanpage: https://phongkham5saohanoi
Hotline: 19001271
Tiktok: Phòng Khám Đa khoa 5 Sao Hà Nội
